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    朝ごはんレシピから(八幡浜友の会)

    • 2021.07.15 Thursday
    • 06:44

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    *********

    八幡浜友の会からの報告です

    *********

     いつも朝食はご飯と味噌汁の和食です。

    前の晩、

    土鍋に1合のお米と大匙1杯の黒餅米をセット、

    小鍋に炒り子を数匹入れ味噌汁の準備をしておきます。

    常備菜を2〜3品使い、青菜1品と果物も必ず付けます。

     

     

     

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