10月例会(宇和島友の会)

  • 2018.10.03 Wednesday
  • 22:08

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宇和島友の会からの報告です

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10月例会の様子です・・・10/2(火) 15名出席

再びの台風一過 秋晴れの過ごしやすい日15名が元気に集いました。

 

今日一番の喜びは この例会会場で 待望の入会者があった事です!

有職者のFさん「入会します!」と言って下さった時の 

みんなの顔(^^♪(^^♪(^^)/  大拍手でお迎えしました。

 

壮年のお仲間が出来て心強く嬉しい 例会でした。

ご一緒に学び合いましょう・・♥♥

 

今日の読書は「二種の人」

皆それぞれに自分の中にある 

2種の気持ちを感じながら感想を述べ合いました。

 

 

今月の「私の心地よい生活」コーナーは Sさん81歳

今の私の一番心地よい生活は 健康であること! 

毎朝30分間 サイクリングすることの日課を楽しそうに話された。

 

生活部コーナーでは 旬の 「里芋」が取り上げられた。

里芋は滋養食品です。 

サツマイモやご飯と比べるとカロリーが少ないのに

ビタミン・カリウム・食物繊維が豊富で ぬめりに含まれる 

ガラクタンとムチンは胃壁を護り 腸内環境を良くして

免疫力を高める など等

 

皮の向き方 .譽鵐犬5個600W4〜5分 ⊃歐紊蝿Г任

今日の展示試食は 「里芋と団子の煮物」お月見を感じさせる展示でした。

「軟らかい!白くてきれいに炊けてるね 美味しい!」と試食しながら

感想を述べあいました(^^♪(^^♪

 

 

11/1スタートの

家事家計講習会(明倫公民館会場)に向かって力を出しあおう!!

皆で元気に頑張ろう!と

家事家計講習会の役割を確認しあって 閉会しました。

 

 

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  • 2018/10/06 9:30 PM
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